用过之后背上痘痘没了！

　　十一小长假近在眼前，随着疫情控制平稳，不少人都计划着出行游玩，消除积压的疲劳压力。但前胸、后背上不断发作的痘痘却成了碍眼的难题。无论是想要拍出美美的大片，还是想在温暖的海边、温泉与恋人共度甜蜜时光，前胸后背上的痘痘都很令人尴尬。该怎样对付前胸后背上的痘痘？

　　青春痘形成的原因有许多，简单来说，它是由于皮脂的堆积导致毛孔堵塞，使得痤疮杆菌增生，发炎后就变成了青春痘。除了面部以外，前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域。如果经常穿紧身牛仔裤，或者为了防晒经常将皮肤包裹起来，就很容易闷出痘子。此外，涂抹在身上的防晒霜等化妆品，如果没有彻底清洗掉，也会为痘痘的滋生创造条件。

　　了解了痘痘的发生原因后不难发现，杀菌是消除前胸、后背痘痘的关键。但需要选择合适的办法，如酒精虽然能杀菌，但同样会刺激皮肤，副作用很大。传统的抗生素杀菌则会导致耐药性，让细菌越来越强。

　　因此，《中国痤疮治疗指南》中推荐过氧苯甲酰（班赛）作为一线杀菌药物。过氧苯甲酰（班赛）外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎、溶解粉刺的作用，从而可以消灭痘痘。它不含抗生素，所以没有耐药性。皮肤偏油的朋友也不用担心，使用过氧苯甲酰祛痘不会油上加油，乳液状质地不仅能舒缓皮肤，还能减少出油。

　　使用过氧苯甲酰（班赛）可以有效消除已经存在的痘痘。而想要预发前胸、后背再长痘痘，可以从以下几方面入手：

　　胸口、背部在例如运动这样容易出汗的时候，最好穿着运动专用的排汗质料的衣服。穿纯棉T恤或者内衣运动，很容易让肌肤和汗水长时间贴合，非常符合细菌滋生的生长环境，导致胸口和背部的暗疮爆发。

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的作用。

　　饮食清淡，多摄取益生菌和有助于胃肠蠕动的食物。

　　调整生活作息，规律饮食，保持良好的心情和生活状态是防治痘痘的关键。